回答：影集《漢娜的遺言》讓我們理解到一個孩子的學校生活、同儕與老師相處，對孩子的適應有巨大的影響。當孩子在學校能感受到人與人之間的連結，擁有良朋益友相互扶持、成長，都能幫助孩子在大學生活、學習上的適應，身為家長可以如何鼓勵孩子正向人際交往呢。

1. 從談話中幫助孩子建立人際希望感：

在面對孩子的人際關係可先與孩子對話著手，從好奇孩子的大學生活開始，逐步了解孩子在人際上所遇到的問題，並從談話中排解交友的挫折、困難及擔憂，肯定孩子們在社交中所做的努力，引導孩子從不同角度思考人際問題，正確解讀他人的行為，重拾孩子對於人際社交的信心。

2. 可先從不排斥的社團或團體入門：

鼓勵孩子先廣泛蒐集學校的各類社團與團體，可至學務處課外活動組搜尋學校社團，了解學校內各社團的運作與任務，主動詢問同學/學長姐的經驗分享，進而從不排斥、評估自己可達到入社條件的團體開始，嘗試接觸新的團體。此外，學校的住宿書院結合住宿、共同學習與跨領域學生交流，能讓孩子在共同生活中學習到獨立思辨能力，同時亦能促進其正向的人際連結。

3. 由學習興趣創造人際正向經驗：

學校有多元的課程設計與學習管道，可藉由孩子的學習興趣創造人際互動經驗，如在服務學習課程期間，適度與他人交往，練習與他人合作；或孩子有其他語言興趣，如日文、德文，亦可透過對語言媒介，共同學習，認識不同領域的朋友，創造人際交流的機會。

4. 參與諮商中心主題講座/團體/工作坊，學習人際互動技巧：學校諮商中心每學期規劃主題式的講座、團體及工作坊，孩子可透過活動的參與，學習多元化的觀點與方法來面對困境，學習人際社交技能，累積人際互動經驗，增進面對社交情境的勇氣與自信心。

      5.多利用線上資源：

學校諮商中心的網頁有許多元人際互動有關的文章或影音資源，可以提供給孩子自我調勝或觀念調整。例如：

解憂雜貨店：https://counsel.site.nthu.edu.tw/p/404-1250-99628.php?Lang=zh-tw

心理健康文章：https://counsel.site.nthu.edu.tw/p/404-1250-216715.php

心靈驛站書單：https://counsel.site.nthu.edu.tw/p/404-1250-137052.php

心理健康影片分享：https://counsel.site.nthu.edu.tw/p/404-1250-131913.php